讀者投稿

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馬拉松的信仰

Photo Credit:cdn-media-2.lifehack.org 【讀者投稿】數月前我應母校香港中文大學之邀,與校友們分享跑馬拉松的體會,聽眾...


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「鐵」人

【讀者投稿】要被稱為「鐵人」,都必需有強壯的身體及堅韌的耐力。要擁有以上特質當然需要足夠的「鐵」! 圖:et...


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一個步行的故事

【讀者投稿】機緣巧合之下,我要為九十多歲的老伯伯做一個有關步行健康的訪問,這讓我有很深的體會,亦令我對步...


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為香港跑出正能量

【讀者投稿】根據2001年世界衛生組職報告指出,全球約四分一人患上不同程度的情緒病,抑鬱病更是情緒病中的頭號...